在冬蟲(chóng)夏草的采集中，根據(jù)它們生長(zhǎng)周期及采集時(shí)間的不同，人們對(duì)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)行了分期，分別是頭期、中期和后期。其中，頭期草是指在采集季節(jié)初期采集的冬蟲(chóng)夏草。不少人好奇，頭期冬蟲(chóng)夏草的效果好嗎?答案是肯定的。?

　　從生長(zhǎng)特性來(lái)看，頭期草通常在每年的 5 月中旬至 6 月上旬采挖，這是冬蟲(chóng)夏草開(kāi)始季節(jié)性生長(zhǎng)的初期。此時(shí)的蟲(chóng)體較細(xì)，草頭較短，顏色呈現(xiàn)出更為鮮亮的金黃色。由于生長(zhǎng)周期短，其營(yíng)養(yǎng)成分還未因長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)而分散，相對(duì)集中，生物活性成分也更為濃縮，因而被認(rèn)為藥效更佳。?

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)冬蟲(chóng)夏草的功效早有記載。《本草從新》中記載：冬蟲(chóng)夏草保肺補(bǔ)腎、止血化痰、已勞嗽?！端幮钥肌分刑岬剑憾x(chóng)夏草味甘、性溫、秘精益氣，專補(bǔ)命門?！吨貞c堂隨筆》也指出，冬蟲(chóng)夏草具溫和平補(bǔ)之性，為虛瘧、虛痞、虛脹、虛痛之圣藥 。頭期冬蟲(chóng)夏草作為冬蟲(chóng)夏草中的 “佼佼者”，同樣具備這些優(yōu)良特性。其甘溫的特性，使得適用人群較為廣泛，能針對(duì)多種虛癥發(fā)揮作用。?

　　現(xiàn)代研究進(jìn)一步揭示了冬蟲(chóng)夏草的功效，頭期草因營(yíng)養(yǎng)更集中，這些效果可能更為顯著。在免疫調(diào)節(jié)方面，冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草素和多糖能夠刺激免疫細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲，頭期草中這些有效成分的高含量，意味著它在提升免疫力上可能更具優(yōu)勢(shì)。對(duì)于抗疲勞，冬蟲(chóng)夏草含有的多種氨基酸和微量元素，能夠促進(jìn)新陳代謝，提高身體的耐力和抗疲勞能力，頭期草的高濃度營(yíng)養(yǎng)，能更好地為身體補(bǔ)充能量，緩解疲勞感。?

　　在改善肺部功能上，冬蟲(chóng)夏草歸肺經(jīng)，能夠改善肺氣虛以及肺腎兩虛所造成的咳嗽、氣喘現(xiàn)象，具有止咳平喘、止血化痰的功效，對(duì)治療久咳虛喘、勞嗽痰血等癥狀有一定療效，頭期草的活性成分能更高效地作用于肺部，減輕不適。在腎臟養(yǎng)護(hù)方面，冬蟲(chóng)夏草對(duì)腎功能具有一定的調(diào)節(jié)作用，可以在一定程度上改善慢性腎病患者的尿蛋白情況，頭期草能為腎臟提供更優(yōu)質(zhì)的滋養(yǎng)。?

　　不過(guò)，頭期冬蟲(chóng)夏草雖效果好，但也并非人人適用。嬰幼兒、孕婦、婦女月經(jīng)期以及有實(shí)火、邪氣比較盛、熱性體質(zhì)的人等應(yīng)慎用或禁服。在使用時(shí)，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保發(fā)揮其最佳效果，保障身體健康。?