我們都知道冬蟲夏草具有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且在預(yù)防疾病，提高免疫力等方面都著非常不錯(cuò)的效果，只是一般的消費(fèi)者，頭一次接觸到冬蟲夏草，卻不知道該怎么吃，今天就跟大家講解一下，平時(shí)喝蟲草水不僅簡(jiǎn)單方便，而且高效還很好。

冬蟲夏草的食用方法有很多，而煮水喝是很常見的一種方法了。因?yàn)橹笏坏?jiǎn)單方便，還能夠很好的調(diào)理身體，大家買回冬蟲夏草之后可以跟平時(shí)飲茶一樣，煎煮十來(lái)分鐘即可，只是在煎煮的時(shí)候要用文火，切記大火猛烈燃燒。在沸騰的水中冬蟲夏草很容易就會(huì)被溶解，能夠把營(yíng)養(yǎng)成分重復(fù)發(fā)的溶解出來(lái)。因此在煮水喝也能夠起到很好的作用。而且喝蟲草水還非常的方便，適合人們長(zhǎng)期飲用，并且對(duì)于身體乏力等癥狀，能夠起到明顯的效果。

冬蟲夏草常見的泡茶方法

冬蟲夏草補(bǔ)虛茶

冬蟲夏草十克，西洋參五克，黃芪十克，煎煮水當(dāng)茶來(lái)飲用，每天可以食用兩三次。對(duì)于身體虛弱、葉夢(mèng)盜汗、陽(yáng)遺等癥狀的患者，有著顯著的作用。

冬蟲夏草益肺茶

冬蟲夏草六克，貝母六克，沙參十克，杏仁五克，麥冬十克。所有藥材一同燉煮，每天可以多達(dá)六七次，每次建議服用二十到三十毫升。對(duì)于肺結(jié)核、咳血、肺氣腫、支氣管炎等肺部疾病都有著很好的效果。

冬蟲夏草不但是名貴的中藥材，還是很好的營(yíng)養(yǎng)保健產(chǎn)品，無(wú)論是患者，還是亞健康人群，都會(huì)可以食用冬蟲夏草，并且長(zhǎng)期食用還能夠有效的改善身體的狀況，使得身體能夠快速的恢復(fù)機(jī)能，因此才能夠被消費(fèi)者如此的推崇。而且食用的方法也非常的簡(jiǎn)單，泡茶飲用，即可受到很好的作用。

 

高血壓患者可以吃冬蟲夏草嗎，高血壓能吃冬蟲夏草

 

高血壓可以吃冬蟲夏草嗎？

 

1、高血壓可以吃冬蟲夏草，冬蟲夏草主要用于補(bǔ)腎潤(rùn)肺，益氣生津，平衡陰陽(yáng)，延緩衰老，對(duì)防癌抗癌，貧血虛弱，乙肝，提高人體的免疫力起固本作用。

 

2、冬蟲夏草性味歸經(jīng)，甘溫。歸腎，肺經(jīng)。有益腎補(bǔ)肺，止血化痰的作用，只要患者屬于肝腎虧虛就可吃冬蟲夏草。

 

高血壓如何吃冬蟲夏草？

 

高血壓病人最適宜以食療方式進(jìn)補(bǔ)，每次2、3錢（1錢約等于3.72克）燉雞，鴨肉類均宜。

 

提醒大家：正宗的冬蟲夏草可以提高高血壓患者的免疫能力，但是不能從根本上解決高血壓的！